Alimentação incompatível para o Ayurveda

Um dos segredos do Ayurveda é nos alimentarmos de acordo com alimentos compatíveis e de fácil digestão.  Entender as combinações incompatíveis dos alimentos são de grande importância para mantermos a saúde do nosso fogo digestivo, bem como o funcionamento de todo...

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Curso de Culinária Ayurvédica

Curso de Culinária Ayurvédica com Manoela Bertuol e Leticia Borges Local: CASA LEELA -  rua Auxiliadora 79, bairro Auxiliadora, Porto Alegre Data: 21/10/17 Horário: 10h - 14h Valor:...

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Kichari – um prato que nutre e fortalece o corpo

Por LEILA GUSMÃO Todos nós já experimentamos momentos em que nosso corpo foi submetido à fraqueza, exaustão, cansaço e fadiga. Seja vindo de uma gripe, de um período intenso de provas, trabalho, viagens, atividades emocionalmente extenuantes ou de doenças. Muitas...

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Feno Grego, bom para sua saúde

Fenogrego: sementinhas poderosas! POR PAULA SHAYANI · As sementes de fenogrego (Trigonella foenum-graecum; Methi, em Hindi) são usadas em muitos pratos na Índia e ao redor do mundo, devido aos seus constituintes químicos importantes como vitamina C, niacina, potássio,...

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Meditação para uma vida plena

Cinco passos para incorporar a prática de meditação na sua vida! POR PRABHUJOT KAUR Meditar parece, às vezes, algo distante e difícil de colocar no nosso dia-a-dia… é como se 20 minutos de meditação exigisse um esforço maior do que os mesmos 20 minutos de Facebook,...

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Os Doshas na ayurveda

Na Ayurveda, o termo técnico para humores é dosha. Quando em desequilíbrio, os doshas são a causa no processo de adoecimento. No ayurveda o Homen não só faz parte da natureza como esta conectado a ela.  O ayurveda é baseado na construção do ser humano a partir dos...

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Sua vida e a medicina Ayurveda

A filosofia indiana acredita na tranquilidade e na boa alimentação para alcançar o equilíbrio do corpo. Como tudo que vem da Índia está na moda, talvez você já tenha ouvido falar na Ayurveda em alguma clínica ou até mesmo na televisão. Na verdade a palavra Ayuverda...

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Alimentação Ayurvedica

A nutrição ayurvedica é uma das especialidades da medicina tradicional indiana. Esse sistema holístico ancestral define a saúde como o resultado do equilíbrio entre o corpo físico, a alma (atman), a mente (manas) e a energia vital (prãna), e não apenas a ausência de...

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VIVA EM SINTONIA, VIVA A VIDA!

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